2014年01月14日

原因不明の不眠のときにあらわれるサイン

私は、たまに原因不明の不眠に襲われることがあります。
それは、その日までに快調に安眠ができていたというのに、突然眠れなくなってしまうことがあるのです。それは、特に悩み事やストレスもなく、体調不良というわけでもないのになってしまいます。
ただ、それには一応サインがあって、眠る時間の1~2時間前になったとしても、異常なくらい眠くないのです。普通ならその時間になればウトウトしてくるはずなのに、その気配がまったくないのです。
そのサインがあったときというのは、たいていの場合その謎の不眠に襲われることになり、そんなときはとても気持ちの悪い夜を過ごさなければなりません。
どういう理由かがわからないので対処のしようもないのですが、そんなときはもう覚悟を決めてあきらめています。
posted by カケル at 10:48| ERROR: NOT PERMITED METHOD: name | 更新情報をチェックする

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